Przywoływanie lepsze niż zaczytywanie - czyli jak się uczyć, żeby zostało w głowie na długo?
Długotrwałe zapamiętywanie informacji.
W poszukiwaniu najlepszych strategii na poprawę pamięci, naukowcy badają różne metody uczenia się i zapamiętywania. Która z nich okazała się szczególnie skuteczna w poprawie długotrwałej pamięci?
Z artykułu dowiesz się:
- Na czym polega metoda przywoływania informacji
- Do czego mogą służyć testy i sprawdziany w szkole
W badaniach opublikowanych w artykule „The critical role of retrieval practice in long-term retention” wykazano, że praktyka przywoływania informacji jest skuteczniejsza niż zwykłe powtarzanie materiału, ponieważ wymaga większego wysiłku umysłowego.
Ćwiczenia w przywoływaniu informacji może prowadzić do lepszego zapamiętywania, co jest szczególnie pomocne w nauce i pracy zawodowej.
Podstawą jest to, żeby zamiast po prostu czytać czy słuchać ten sam materiał po raz wtóry, próbować od razu aktywnie odzyskać go z naszej pamięci.
Na przykład, zamiast kilkukrotnie czytać słowa z listy, którą chcemy zapamiętać, możemy spróbować napisać je ze swojej pamięci. Możemy także spróbować odpowiadać na pytania na temat materiału lub próbować odwoływać się do niego w trakcie rozmowy. W badaniach przeprowadzonych przez Roedigera i Butlera wykazano, że praktyka odzyskiwania informacji jest skuteczniejsza niż zwykłe powtarzanie i tzw. „zaczytywanie” materiału.
W jednym z badań uczestnicy musieli nauczyć się listy słów, a następnie zostali podzieleni na trzy grupy. Pierwsza grupa powtarzała słowa z listy, druga grupa odzyskiwała je z pamięci, a trzecia grupa po prostu odpoczywała. Po tygodniu uczestnicy byli testowani, aby sprawdzić, ile słów zapamiętali. Okazało się, że grupa, która ćwiczyła odzyskiwanie informacji, zapamiętała najwięcej słów.
Jest to o tyle rewolucyjne podejście, ponieważ wymusza ponowne przemyślenie roli testów i sprawdzianów w naszych szkołach.
Najczęściej uważa się, że uczniowie uczą się poprzez wykłady, czytanie, podkreślanie, robienie notatek itd. Testy są przeprowadzane w klasie, aby zmierzyć to, czego nauczyłeś się podczas nauki – mają ocenić wiedzę, która zostałeś.
Roediger i Butler bardzo wyraźnie wskazują, że wykonywanie testów jest formą ćwiczeń z przywoływania! I w ten sposób okazuje się, że sprawdziany nie są jedynie momentem sprawdzenia wiedzy ale również jej utrwalenia, a może nawet powiększenia przez utworzenie nowych powiązań, niedostrzegalnych dotychczas przez ucznia. Innymi słowy:
Sprawdziany i testy mają istotny i pozytywny wpływ na proces uczenia się i zapamiętywania!
Wspomniane badanie pokazuje potężny wpływ testowania na uczenie się: praktyka uczenia z przywoływaniem i wydobywaniem informacji z pamięci znacznie poprawiała ich długoterminową retencję.
Bardzo niepokojące jest natomiast to, że najgorsze wyniki otrzymali uczniowie, którzy uczyli się sposób typowy dla milionów uczniów w polskich szkołach. Czyli uczyli się do momentu zaliczenia sprawdzianu i potem nie wracali do tego. Po kilku tygodniach byli w stanie poprawnie przypomnieć sobie tylko 30% materiału. Wydaje się, że rzecz miałaby sie jeszcze gorzej, gdyby z ostatnim testem poczekać 3-4 lata, jak ma to miejsce choćby w przypadku egzaminu maturalnego.
Czytaj też:
Zbadaj nas!
Bibliografia
- Karpicke, J. D., & Roediger, H. L., 3rd (2008). The critical importance of retrieval for learning. Science (New York, N.Y.), 319(5865), 966–968
Roediger, H. L., 3rd, & Butler, A. C. (2011). The critical role of retrieval practice in long-term retention. Trends in cognitive sciences, 15(1), 20–27