Psychologia i kognitywistyka

Uczenie się i zapamiętywanie – wprowadzenie cz.1

Uczenie się i zapamiętywanie - kilka słów na początek

Nauka, instynkty i pamięć – to trzy kluczowe elementy, które kształtują zachowania istot żywych. Czy jednak na pewno wiemy co się kryje pod tymi nazwami? Co mówi o nich współczesna psychologia, kognitywistyka i biologia?

Z artykułu dowiesz się:

  • Jakie są główne rodzaje uczenia się?
  • Czym jest pamięć?
  • Jakie są różne kategorie pamięci i ich cechy?

Wszystkie istoty żywe wykazują różne zachowania, takie jak ssanie u noworodków, strząsanie wody przez psy, tarło łososi czy budowa gniazd przez ptaki.

Co łączy te różne zachowania? Są to niewyuczone zachowania, takie jak instynkty i odruchy. Odruchy są prostymi reakcjami na bodźce z otoczenia, takie jak odruch kolanowy. Instynkty to bardziej złożone zachowania, które są wywoływane przez szerszy kontekst, takie jak migracja. Zarówno odruchy, jak i instynkty pomagają organizmom przystosować się do środowiska bez konieczności uczenia się.

Uczenie się, natomiast, jest trwałą zmianą zachowania lub wiedzy wynikającą z doświadczenia. Uczenie się asocjacyjne polega na tworzeniu powiązań między bodźcami i stanowi fundament dla głównych rodzajów uczenia się:

  • warunkowania klasycznego – zazwyczaj polegającego na procesach nieświadomych
  • warunkowania sprawczego (instrumentalnego) – często wiąże go się z procesami świadomymi
  • uczenia się przez obserwację dodaje warstwy społeczne i poznawcze do wszystkich podstawowych procesów skojarzeniowych, zarówno świadomych, jak i nieświadomych.

Jednak żaden z powyższych rodzajów uczenia się nie mogłoby nastąpić, gdyby nie zdolność naszego mózgu do zapamiętywania.

Pamięć to zestaw procesów wykorzystywanych do kodowania, przechowywania i wydobywania informacji. Żyjąc gromadzimy ślady pamięciowe – engramy. Wykorzystujemy je planując i działając.

Różnice między engramami, procesami ich tworzenia i czasem ich przechowywania w układzie nerwowym są przyczyną powstania kilku klasyfikacji pamięci.

Ryc. 1. Kodowanie obejmuje wprowadzenie informacji do pamięci. Przechowywanie to zachowywanie zakodowanych informacji. Trzecią funkcją pamięci jest wydobywanie informacji z pamięci i wprowadzanie ich do świadomości.

Pamięć można podzielić na kilka kategorii, uwzględniając trwałość engramu oraz naturę przechowywanych informacji.

Podział ze względu na trwałość engramu:

  1. Pamięć sensoryczna: Jest ultrakrótkotrwała (do około 0,5 sekundy) i charakteryzuje się dużą pojemnością. Odbiera i przechowuje informacje zmysłowe, takie jak widzenie, słyszenie czy dotyk.
  2. Pamięć krótkotrwała: Trwa od kilku sekund do kilku minut i ma ograniczoną pojemność. Wymaga powtórzeń, aby utrzymać informacje w pamięci świeżej. Podlega łatwemu zaburzeniu przez nowe bodźce.
  3. Pamięć długotrwała: Przechowuje nieograniczoną ilość informacji przez długi czas, często przez całe życie. Nie wymaga ciągłego powtarzania. Może przyjmować dwie postacie: deklaratywną (opisową) i proceduralną.
  4. Pamięć operacyjna: Jest wykorzystywana podczas wykonywania skomplikowanych czynności. Dotyczy jednoczesnego korzystania z różnych rodzajów pamięci, takich jak sensoryczna, krótkotrwała i długotrwała, w celu planowania i realizacji konkretnego zadania.

Podział ze względu na naturę engramu:

  1. Pamięć deklaratywna (opisowa): Dotyczy zdarzeń, faktów i doznań, o których można świadomie opowiedzieć lub przywołać jako wspomnienie. Może być podzielona na pamięć epizodyczną (zdarzenia osobiste) i semantyczną (znaczenie słów, pojęć)
  2. Pamięć proceduralna: Dotyczy zapamiętywania sposobów postępowania i umiejętności. Ma charakter nieświadomy i rozwija się powoli poprzez powtórzenia. Związana jest z umiejętnościami ruchowymi, takimi jak chodzenie, pływanie czy gra na instrumencie

Więcej na temat rodzajów uczenia się i pamięci możesz przeczytać w naszych innych artykułach.

Czytaj też:

Zbadaj nas!

Bibliografia

  • Rose M. Spielman, William J. Jenkins, Marilyn D. Lovett, Joanna Czarnota-Bojarska, Psychologia, OpenStax Poland, Warszawa 2020,
    https://openstax.org/books/psychologia-polska/pages/8-1-jak-dziala-pamiec, dostęp na dzień 14.05.2023