Uczenie się i zapamiętywanie - kilka słów na początek
Nauka, instynkty i pamięć – to trzy kluczowe elementy, które kształtują zachowania istot żywych. Czy jednak na pewno wiemy co się kryje pod tymi nazwami? Co mówi o nich współczesna psychologia, kognitywistyka i biologia?
Z artykułu dowiesz się:
- Jakie są główne rodzaje uczenia się?
- Czym jest pamięć?
- Jakie są różne kategorie pamięci i ich cechy?
Wszystkie istoty żywe wykazują różne zachowania, takie jak ssanie u noworodków, strząsanie wody przez psy, tarło łososi czy budowa gniazd przez ptaki.
Co łączy te różne zachowania? Są to niewyuczone zachowania, takie jak instynkty i odruchy. Odruchy są prostymi reakcjami na bodźce z otoczenia, takie jak odruch kolanowy. Instynkty to bardziej złożone zachowania, które są wywoływane przez szerszy kontekst, takie jak migracja. Zarówno odruchy, jak i instynkty pomagają organizmom przystosować się do środowiska bez konieczności uczenia się.
Uczenie się, natomiast, jest trwałą zmianą zachowania lub wiedzy wynikającą z doświadczenia. Uczenie się asocjacyjne polega na tworzeniu powiązań między bodźcami i stanowi fundament dla głównych rodzajów uczenia się:
- warunkowania klasycznego – zazwyczaj polegającego na procesach nieświadomych
- warunkowania sprawczego (instrumentalnego) – często wiąże go się z procesami świadomymi
- uczenia się przez obserwację dodaje warstwy społeczne i poznawcze do wszystkich podstawowych procesów skojarzeniowych, zarówno świadomych, jak i nieświadomych.
Jednak żaden z powyższych rodzajów uczenia się nie mogłoby nastąpić, gdyby nie zdolność naszego mózgu do zapamiętywania.
Pamięć to zestaw procesów wykorzystywanych do kodowania, przechowywania i wydobywania informacji. Żyjąc gromadzimy ślady pamięciowe – engramy. Wykorzystujemy je planując i działając.
Różnice między engramami, procesami ich tworzenia i czasem ich przechowywania w układzie nerwowym są przyczyną powstania kilku klasyfikacji pamięci.
Pamięć można podzielić na kilka kategorii, uwzględniając trwałość engramu oraz naturę przechowywanych informacji.
Podział ze względu na trwałość engramu:
- Pamięć sensoryczna: Jest ultrakrótkotrwała (do około 0,5 sekundy) i charakteryzuje się dużą pojemnością. Odbiera i przechowuje informacje zmysłowe, takie jak widzenie, słyszenie czy dotyk.
- Pamięć krótkotrwała: Trwa od kilku sekund do kilku minut i ma ograniczoną pojemność. Wymaga powtórzeń, aby utrzymać informacje w pamięci świeżej. Podlega łatwemu zaburzeniu przez nowe bodźce.
- Pamięć długotrwała: Przechowuje nieograniczoną ilość informacji przez długi czas, często przez całe życie. Nie wymaga ciągłego powtarzania. Może przyjmować dwie postacie: deklaratywną (opisową) i proceduralną.
- Pamięć operacyjna: Jest wykorzystywana podczas wykonywania skomplikowanych czynności. Dotyczy jednoczesnego korzystania z różnych rodzajów pamięci, takich jak sensoryczna, krótkotrwała i długotrwała, w celu planowania i realizacji konkretnego zadania.
Podział ze względu na naturę engramu:
- Pamięć deklaratywna (opisowa): Dotyczy zdarzeń, faktów i doznań, o których można świadomie opowiedzieć lub przywołać jako wspomnienie. Może być podzielona na pamięć epizodyczną (zdarzenia osobiste) i semantyczną (znaczenie słów, pojęć)
- Pamięć proceduralna: Dotyczy zapamiętywania sposobów postępowania i umiejętności. Ma charakter nieświadomy i rozwija się powoli poprzez powtórzenia. Związana jest z umiejętnościami ruchowymi, takimi jak chodzenie, pływanie czy gra na instrumencie
Więcej na temat rodzajów uczenia się i pamięci możesz przeczytać w naszych innych artykułach.
Czytaj też:
Zbadaj nas!
Bibliografia
- Rose M. Spielman, William J. Jenkins, Marilyn D. Lovett, Joanna Czarnota-Bojarska, Psychologia, OpenStax Poland, Warszawa 2020,
https://openstax.org/books/psychologia-polska/pages/8-1-jak-dziala-pamiec, dostęp na dzień 14.05.2023

